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2013年12月23日 (月)

入浴

運動を終えて風呂に入る。湯船に浸かると暖まる、、、、という風に考えるのが普通だろうけど、個人的には、シャワーに打たれている方が暖かいと思う。
因みに、風呂温度、給湯温度は高めで42[℃]設定。風呂で首迄浸かるよりも、頭からシャワーを浴びている方が遙かに快適。
但し、シャワーを流しっぱなしで過ごすのも水の無駄になるので、湯船に浸かるようにしているけど、風呂から出る前にはシャワーに打たれて暖かい感覚を十分得てから出る。

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