不調の原因は、、、

ここ最近の不調を列記すると、、、

背筋周り、左肩、右肘、、、、色々ある。

しかし、、、これって、殆どが運動に起因しているような気がする。

健康のためと言いながら、、、、実は、身体にダメージを与えているような気もする。
本末転倒、、、、

決して、アスリートでも無いし、スポーツに凝っている訳でもない。

健康管理で、身体を動かしているだけ、、、負荷は、ここ十年で少しずつ増やしてきたのが今だけど、増やしすぎ？かもしれないし、、、しかし、不調を感じない事もあるから、オーバーロードでも無いような気もする。

難しい。