肝炎予防に酒粕？

非アルコール性肝炎、、、、４００万人とも言われている。そんな肝炎、実は飲酒よりも生活習慣が原因だとか、、、そして、そんな肝炎の予防に効果的なのは酒粕という説も、、、

この酒粕、体内で消化されない食物繊維が含まれているという。腸で余分な脂を吸着して体外に出す事でコレステロール値を下げ、脂肪対策に効果があり、加熱してアルコール分が抜けても効果は変わらないと言う。この食物繊維は、肌の美容効果が期待出来る上に、身体も温めるそうだ。

結果、便秘の改善、大腸ガンの予防にも効果的だそうだ。