リーボック・イージートーンステップでアクセス？

最近、表題のフレーズで検索して訪れる方が増えている。
多分、どっかの通販で話題になったからだろう。実際、これで検索しても効果があった！という体験談にヒットする事は稀、、、、寧ろ、歩きづらい構造故に、怪我したとか、、、靴底面積が小さく荷重集中で効果が出る前に異常摩耗して使えなくなったとか、、、そういうリスクの方が高そうに見える。

そもそも、フィットネス器具、装具、用品、、、、ＣＭのインストラクターが、それらの商品を使って痩せた訳ではないのだ。みんな元から痩せていたか、或いは、ハードなトレーニングで身体を作っているタレントさんなのだ。その辺、大きな勘違いだ。

実際、フィットネスジム、プールで見掛ける中高年の９０％以上がブヨブヨちゃんである。その辺の現実を受け容れないとダメだろう。

そういう楽して痩せる、、、、、なかなか難しい。

現実には、脂肪とは１ｋｇで7000kcalの燃料である。１ｋｇ痩せるには7000kcalの燃料を消費する運動が必要。通常生活に加えて7000kcal分の活動を行う事で１ｋｇ減量となるわけだ。日々で350kcal分の運動を余分に行ったとして２０日間を要するのだ。逆に、運動によって食べる量が増えたら痩せるとはならないのだ。リーボック・イージートーンステップで、如何ほどのカロリーを余分に消費出来るのか？を考えれば、そんなに簡単に痩せるのは無理、、、、普通に考えたら判るはずだ。