有料測定

ショッピングモールで、体年齢測定、血管年齢測定を行ってみた。
有料である。

結果は、体年齢が実年齢－１４歳、血管年齢が－１３歳である。三十代半ばというと、まぁまぁだけど、もう少し若い状態を期待しただけに、チョイ残念。

体脂肪率は、測定装置にもよるけど１１～１３％程度で落ち着いているけど、やはり一桁狙いが必要かも、、、、
正直、骨格筋率とかは３８％越えも少なくないし、基礎代謝も1700kcal前後なんで、結構だと思うのだけど、、、、どうすれば、更に上が狙えるか？

因みに、血管年齢の測定は今一原理がよく判らない。