パワーグリップ変更

日々の運動で使っているパワーグリップ、現状45kgモデルを使っていたけど、負荷を感じなくなってきたので、ストロングタイプ？の55kgモデルに変更した。
流石に、重たい、、、、しかし、握りつぶせない事は無い。まぁ、これで暫く続けて物足りなくなれば、ストックで購入済みの65kgのモデルに変更すれば良い。
因みに、片手で10回ずつを５セットだから左右50回ずつ毎日行っている。
以前使っていた35kgのモデルは職場に放置してあり、暇見て使っている。
毎日続けていると、確実に感覚が変化している。着実に握力は強化されているのが実感される。
毎日続けるのが大事だ。