予防と修復

先日、貴重な意見を頂いた。
それは、マッサージの効果についてである。
今現在、左膝の違和感解消に試行錯誤を加えているが、この違和感の元々は、二次性のリンパ管炎。これは、事故後手術による後遺症が主原因で、これに姿勢の悪さ、強度の高い負荷が誘因となって引き起こされた症状。
この対応に、骨盤の矯正ストレッチを施している訳だけど、今行っているのは、主原因の治癒が現実的に不可能故に、誘因となったであろう姿勢の悪さを矯正し、強度の高い負荷でも症状が現れないように試みる事。しかし、これは現れた症状に有効ではないのである。

この現れた症状を緩和するのに有効なのが、対処治療だ。

これまでは、アイシング主体で行ってきたけど、考えようによっては血行改善のマッサージも有効かもしれない。

ということで、修復にはマッサージも視野に入れるのが良さそう。