試しながら
自転車、単車、ランニング、筋トレ、スイム、、、、色々とスポーツはあるけど、方法を工夫したり変えたりして、結果がダイレクトに変わるのは何か?というと、この5種目の中から言えばスイムだ。
プルの際の手の開き、手首の力、向き、入水時のタイミング、、、キックでも強さ、ストローク、、、、この辺りを変えるだけで明確に速度が変わる。そして変化する速度を冷静に目視して違いが見える。
そういう意味で、スイムは非常に面白い。
試した時にダイレクトに結果が変わるモノ程、面白い。
水泳、、、一番楽しいスポーツかも知れない。
| 固定リンク
コメント