服選び

今の体重は71±0.5kgだ。胸囲は約110cm、ウエストは70cm弱、ヒップは100cm弱である。
体脂肪率は全体で10～11％というところ。今の運動習慣、食事習慣では、これが平衡状態なんだろう。
そんな体型の元、Ｔシャツ、ノースリーブを選ぶ時、Ｍはピチピチ、Ｌは腕を動かすと胸が突っ張る感じとなるので、ＬＬサイズを選んでいる。
ブルゾン、ジャケットを選ぶ場合、下に何を着るか？だけど、元々タイトなデザインのウェアの場合はＬＬサイズを選ぶけど、レザーブルゾンの場合、下は一枚しか着ないのでＬサイズに留める事が多い。
パンツは、デニムなら腰回り基準で選ぶと28インチでも楽勝だけど、ヒップが入らないので29インチを選ぶ事が多い。
レザーの場合は、形によるけどＭでもＬでも入るけど、フィット感はＭサイズの方がベター。

なお、普通にスーツを買う時は、ＡＢ寸で組み合わせたり、ズボンの腰を詰めたりする事が多い。スーツを着る事は殆ど無いし、十年以上前に仕立てたウエスト68cmのスラックス、パンツでも大丈夫。

気に入った服を長期間着続ける事が出来るようにするために、体調管理ならぬ、体型管理も極めて重要。