2015年上期バイクトレーニング

自転車日記の2015年上期用である。

前回から今回で、サイコンに記録された走行距離の変化を纏めると、、、

・スピママGTR・・・・・・・・・・ 31957→34201km（＋2720km）
・西DAHON・・・・・・・・・・・・1299km→1311km（＋12km）
・オ・モイヨWW・・・・・・・・・・4444km→4474km（＋30km）
・HARP　CM-1000・・・・・25589km→27173km （＋1584km）
・ユーラシア・スポルティーフ・・ 555km→555km（±0km）
・ルイガノMVF・・・・・・・・・・・482km→506km（＋24km）
・CP-CrMoロード・・・・・・・・・・・818km→829km（＋11km）
・ステンレスロード・・・・・・・・・・・38km→38km（±0km）
・シルクR1ピスト・・・・・・・・・37824km→42174km（＋4350km）
・東叡スポルティーフ・・・・・・・・12km→28km（＋16km）
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★531ロード・・・・・・・・・・・・・25387km→25387km（±0km：退役）
★シルクR2ロード・・・・・・・・・0km→0km（±0km：退役）
★ラングスター・・・・・・・・・・・フレーム交換で退役→CM-1000
★BSTTロード・・・・・・・・・・・フレーム交換で退役→CP-CrMoロード
★ルマン・・・・・・・・・・・・・・・フレーム交換で退役→ユーラシア

　である。6ヶ月で8887kmの走行だったのが、8747kmとなったから、140km減った。月の走行距離が1457km/月ということ。前 の6ヶ月が1481kmだったから、ほぼ不変。良いペースだ。なお、距離計搭載していないから不明だけど、BMXも結構乗っているのだ。

現状、乗っている自転車は、シルクR1ピスト、HARPのCM-1000、DAHONのスピママ号、それから実用ロードでサイクリング分。他は、気分転換で少々乗ったくらい。オ・モイヨWW、ルイガノ、東叡スポルティーフを近所グルッとって感じだ。

しかし、この生活、８年半経過。考えてみれば、良く続く。凄いモンである。

で、上半期初日は１／１、ピストでローラー台のみ。

★2015/1/1のバイクトレーニング
☆天気：曇り
・シルクR1ピスト
　ローラー台：60分、AM7:45
　平均心拍数：131bpm
　最高心拍数：162bpm
　最高ケイデンス：212rpm
　仕様ギア：48T×18T×700C