老化防止

日記を付ける、ブログを更新する、、、、このような文章を生み出す活動というのは、或る意味、非常に創作的で、頭の中をフル回転させる活動。こういう活動は、ボケ防止、認知症防止に効果的、更に、ちょっとした時間潰し、暇つぶしにも効果的。

目に見る物、耳からはいる言葉、そんな刺激に対しての感想を文章に組み立てる訳だ。

切っ掛け、刺激に対する意見を生み出すというのは実にクリエイティブといえる。

こういう作業を行う上で重要なのは、自分の思考外からの刺激。つまり、他人の言葉だったりする。情報源としては、ネットよりも、テレビ、ラジオによる一方的な情報の方が効果的だ。