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2016年2月27日 (土)

筋?腱?

肩の違和感、違和感自体に違和感がある。
なぜなら、、、、稼働範囲は左右共通で思いっ切りあらゆる方向に動く。そして、力は左右共通であらゆる方向でおなじような力を入れる事が出来る。
更に、日常生活動作において肩の動きの制約を感じる事も皆無。

更に、ベンチプレスとか水泳を1時間以上続けると、痛み、違和感は完全に消え去る。ベンチプレス、フレンチプレス、ダンベルフライ、サイドレイズ、ローイング、ベンド、、、全ての動作が可能で、水泳も、どんな泳法でも普通に行える。

しかし、、、違和感があるのも確か。

これ、先日もチョット思ったけど、慢性疲労状態で筋肉の疲労が持続した状態なのだろうか?
そんな気がする。

腱が痛んでいると言うよりも、筋肉が痛んでいるだけ、、、、かも知れない。

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