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2016年8月23日 (火)

一昨年から地元の山を上って下りるランニングを始めて以来、左の膝が微妙に痛む状況、、、コンドロイチン、グルコサミンでも摂らんといけないのか?と思ったりしているけど、基本、放置プレー。

この痛み、殆ど感じないけど、稀に違和感を感じることがある。

しかし、、、、この膝の痛み、スイムでブレストのキックを長時間行っても、重たいギアと言えるピストバイクで10%越えのヒルクライムを頻繁に行っても発生しない。水泳、自転車では痛まない。

違和感を感じるのは、普通に歩く時。因みに、階段の上り下りも基本的には違和感は無い。

果たして、この膝の違和感、、、原因はなんだろうか?

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