コグ

ピストのコグ、三年前に１７Ｔから１６Ｔに変更した。慣れるのに１年程度掛かった。そして、１年は普通に使えていたけど、、、、ここ最近、発進時、ヒルクライム時が特にしんどい。
脚力が加齢と共に落ちてきているのだろうか？
それを見込んで筋トレして脚の筋量は増大している。３年前と今で太さを比較すると、脹ら脛は39cm程度だったのが45cm弱、太股は60cm強だったのが64cm程度だ。体脂肪率は10％程度だったのが８％程度になっている状態。筋量は確実に増えているけど、発進時、ヒルクライム時がハードだ。

ということで、最近、再び１６Ｔから１７Ｔに変更しようか？と考えていたりする。
ただ、高速巡航では１６Ｔが楽なのは確か。１７Ｔは巡航速度が2km/h程度低下するのだ。

しかし、、、発進加速が遅く速度のノリに時間が掛かる１６Ｔより１７Ｔの方が実質的には良いかも、、、、非常に迷うところ。

後ろを１７Ｔにして、チェーンリングを１Ｔ増やすのも手だけど、そうなるとコグ的には１６Ｔと１７Ｔで組むよりも１７Ｔと１８Ｔで組む方が良いとも思えるし、、、

迷うところ。