年齢

人間、年齢で、どのように変化するか？というのは、大体判ってくる。
年齢的には３５歳くらいからポッチャリ体型になる。ただ、ポッチャリ体型であっても健康的に問題がある人は少ない。３５～４０歳というのは、お腹の出た若者という感じである。

それから１０年経過の４５歳を過ぎるとどうなるか？３５歳時点では、背筋真っ直ぐで、お腹が出たパターンだけど、４５～５０歳となると猫背、ストレートネック、お腹が出るパターン。歩き方は足がしっかり上がっていない感じ。身体の不調が持病化し始める年齢である。ただ、日常生活に以上を感じる人は少ない。

さらに１０年経過して５５歳以上となると、完全にオジサン体型だけど、ややお爺さん風味がブレンドされてくる。お腹が出るのは当然だが、筋力の低下は更に進み、四肢が痩せ細って腹だけがやたらに目立つ傾向。これが５５～６０歳だ。この頃が肥満の極致状態と言えよう。

さらに１０年を経過して６５歳を越えてくる。お爺さん体型である。体重は減少し体型は中肉中背に戻るけど、筋力低下は進行し、姿勢はあまり宜しくないパターンである。この後は徐々に痩せ細り小さくなっていくパターンだ。更に年を重ね８０歳を過ぎると、衰えは急激に進む。８０代となると活力自体が大幅に失われているように思う。