2016年血圧測定記録

　2016年血圧記録の親記事である。

　測定器具は、以前は、勤務先休憩室にあるオムロンの機械とスポーツセンターに置いてある同じくオムロンの機械。何れも、座って腕を差し込んで 自動的に計測するモノを使っていた。機種は、オムロン製のCOLIN『全自動血圧計　BP-203RVⅢC/D』ってタイプで医療関係者向けの機器なんで 結構信用できるのでは？って思う。愛称は『健太郎アドバンス』らしい。

　最近は自宅測定に切り換えたのだが、同じ様な上腕部で測定するA&Dの製品に変更した。A&DのUA-621って安価な上腕式モデル。詳細情報は、こちら。

　なお、計測は３回測定して、中央値（最高指示値、最低指示値の間の数値）を記載してある。

血圧についての当ブログ最新記事は、こちら！

http://replica2st.cocolog-nifty.com/diet/2007/12/post_78ea.html

　最高血圧、最低血圧に加えて

・脈圧＝最高血圧－最低血圧≦６０（推奨条件）
・平均血圧＝（脈圧／３）＋最低血圧≦１００（推奨条件）

　についての記事記載中。
　最近は、血圧の変化の傾向にも感心がある。記事は、

http://replica2st.cocolog-nifty.com/diet/2009/12/post-28e5.html

http://replica2st.cocolog-nifty.com/diet/2009/11/post-a23f.html

　更に、脳卒中体質を見極めるのに有用な情報を得た。

http://replica2st.cocolog-nifty.com/diet/2013/12/post-7565.html

　よって、最高血圧、最低血圧は起床時、就寝前の定刻二回測定。そして、各回共に、座って一回、立ち座り動作の後にもう一回測定することにした。

で、新年一発目の測定結果は、

◎１／１（金）
朝：最高：116/最低：76/脈圧：40/平均：89/心拍数：50（午前7時00分：起床後）
朝：最高：114/最低：73/脈圧：41/平均：86/心拍数：49（午前7時00分：立ち座り後）