首痛

日、単車のバッテリーカバーをＰＰ材を溶かして製作していたとき、ずっと下を向いてヒートガン、コテを使っていたためか、首の付け根が滅茶苦茶痛くなってきた。
翌日も痛み、翌々日も痛い。

同じ姿勢で長時間集中して作業したりすると、結構ダメージはデカイ。

その一方で、そういう箇所のストレッチ、ほぐし動作は、その違和感解消に実に効果的である。

人間の身体、動かすというのが一番大事のようだ。