３杯のコーヒー

毎日、三杯以上のコーヒーを飲む、、、、これ、脳腫瘍の抑制、ガンの抑制に相当に効果的なんだそうだ。

脳腫瘍の場合、発症リスクは－５３％だという。コーヒー中のクロロゲン酸、トリゴネリンに抗酸化作用があり発症が抑えられる可能性があるという。

ただ、一日７杯以上はリスクにもなるとの報告もあるそうだ。因みに、緑茶では関連は見られないそう。

なお、コーヒー伝来ではコーヒーは長寿の良薬として入ってきたそうだ。そして、コーヒーによる効果が最も大きなのは、肝臓癌。この場合、発症率は１／２となるそうだ。次が、口腔咽頭ガン（64％）、子宮体ガン（74％）、前立腺ガン（79％）でも効果的だという。性別では女性に効果大だそうだ。因みに、その他の病気予防効果は、大腸ガンで89％、乳癌で94％、胃癌で97％、２型糖尿病で76％、パーキンソン病で67％、アルツハイマー病で84％だそうだ。
やはり、抗酸化物質が効果的で、カフェインも細胞の清掃に寄与してるかもしれないそうだ。