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2018年1月24日 (水)

周回走行

周回走行は良い点、悪い点がある。
良い点は、実際の行動範囲が狭いので手軽。それ故に、万が一の事態でも簡単に対応出来る。
悪い点は、同じ所をクルクル回るので、マンネリ気味になって少々面倒臭い気持ちが残る事。一周回が長ければ、それはそれで複数周回するだけで気分が怠い。しかし、一周回が短くて、周回数を稼ぐ必要があるばあい、周回数が浅い場合は、気乗りし辛い。

ただ、周回走行によって稼ぐ距離分をロングで走るとなると、日常的な運動としては取り入れるのは万が一の事態等を考えると不可能。

周回走行のような運動形態を一番ショートにしたのが、機材を使った運動、例えば、ローラー台のような運動だろう。

現在、平地走行では一周回が22~23kmをコース設定し、ヒルクライムでは1.5~3kmをコース設定しているけど、長いコースを少ない周回数で走るのも、短いコースを多い周回数で走るのも、今一、怠さ、面倒臭さが抜けきらない。

なんか、ワクワクして、面倒臭さを感じさせないコース設定は出来ないモノだろうか?

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