« 中華パーツ | トップページ | 排気音 »

2018年5月24日 (木)

ヒルクライムと他のスポーツ

ヒルクライムでは体重が軽い方が有利、、、、と言われている。
でも、全身の筋肉を使ってヒルクライムを行う方が、速度が稼げ、疲労度が少ない事を実感している。
そして、そんなヒルクライムで使う筋肉は脚だけではなく、背中、腕、腰の筋肉を積極的に使っている。

で、思った。

他のスポーツで自転車に移って活躍するスポーツといえば、アイススケートが思い浮かぶけど、上体の筋肉を積極的に使うという事を考えれば、ボート競技の選手も良さそう。
他のスポーツからのシフトでは、競輪競技が多いようだけど、ヒルクライムという状況が確実に存在するロード競技なんかも良いような気がする。

身体の使い方、運動のパターンを考えると、ボート競技で鍛えた身体っていうのは、ロードバイクにも大いに活用できるような気がする。

|

« 中華パーツ | トップページ | 排気音 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/89454/66285046

この記事へのトラックバック一覧です: ヒルクライムと他のスポーツ:

« 中華パーツ | トップページ | 排気音 »