食後のヒルクライム

平日夜間のヒルクライム、秋～春は、基本的に午後７時半スタートである。帰宅するのが午後７時過ぎ、それから夕食で７時２５分迄。それからのヒルクライムだから、食後のヒルクライムである。

すると、、、最初の一周目は、お腹が苦しくゲップが出てきて結構苦しい。

食事直後の激しい運動というのは、なかなか大変である。

まぁ、二周目以降はお腹のコンディションは落ち着く。

夏になると、暗くなる時間が遅くなるのでヒルクライムのスタート時間が午後８時頃になる。そうなると、食後とヒルクライムの間に20分以上のインターバルが生まれるので大丈夫。

時間をジグソーパズルのように組み合わせて予定をタイトに詰め込むのが、何となく好きだから、こういう感じ。如何にも無駄なく、秒刻みで活動を切り換える、、、そうすると、食後＋運動なんて厳しい状況も生まれたりする。