腰痛とヒルクライム
中腰で作業していて、背中の付け根、腰の右側を少々傷めてしまった。
腹筋は可能だけど、背筋は無理、椅子から立ち上がったり、歩いたりするのに違和感、不具合、ぎこちなさがある。
この状態でヒルクライムは出来るか?と、心配しながら10周回のヒルクライムをトライしてみた。
すると、、、多少の違和感はあるけど、普通にヒルクライム出来た。
案外、腰、背中の痛みはペダリングに影響しないようだ。
或る意味、驚き。
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中腰で作業していて、背中の付け根、腰の右側を少々傷めてしまった。
腹筋は可能だけど、背筋は無理、椅子から立ち上がったり、歩いたりするのに違和感、不具合、ぎこちなさがある。
この状態でヒルクライムは出来るか?と、心配しながら10周回のヒルクライムをトライしてみた。
すると、、、多少の違和感はあるけど、普通にヒルクライム出来た。
案外、腰、背中の痛みはペダリングに影響しないようだ。
或る意味、驚き。
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