季節の変わり目の装備

気温の変動が多いのは、日毎の変化、１日の中でも朝晩の変化を含めるけど、この変化が大きいのは季節の変わり目だ。
基本、春と秋である。
ただ、走る時間は２時間程度走るとすれば、運動による発汗、発熱で下手すれば汗だくとなる。着すぎると、暖まってからが汗だくになる。一方で、着足らなければ、暖まる前に冷え切って運動にならなくなる。

この季節の変わり目の装備には、いつも悩まされる。４月の早朝、11月の早朝、この時期の装備がいつも困る。