腰痛、背中痛

今日は、ルイガノＭＶＦのキャリパー交換、メカ交換、クランク交換、カセット交換、チェーン交換、ユーラシアのクランク交換、メカ交換、シュー交換、キャリア交換、レ・マイヨＷのメカ交換、ＢＢ交換、他の自転車の分解整備も行いました。

ずっと座って作業、、、、腰と背中が痛くなりました。

そういえば、先日も単車のドラレコの配線引き回し、リレー設置で数時間、しゃがんで作業して腰に来ました。

背中を丸めてしゃがみ込んで５時間作業すると、腰に来ます。

年なのか、姿勢に無理があるのか、、、、まぁ、痛みは一日で取れるので、良いですが、結構痛いです。