« 超ハイレスポンス | トップページ | アルミポリッシュ »

2021年1月15日 (金)

集中対策期間が延長だそうで、、、、

1/17迄だった広島市の集中対策期間、取り敢えず2/7迄延長だそうで、、、、
となると、スイムが丸二ヶ月中断、、、、

これは考え物。

有酸素運動と言えばピスト走があるけど、これも正月休みは実施出来たけど、三連休は降雪の影響でDNS、更に、今週末は娘の大学入試共通テストの会場への送迎でDNS、最短で次走れるのは来週の23日、24日、、、、空きすぎる。

これも考え物。

ということで、有酸素運動、少し負荷を掛けたメニューを追加したいところ。

寒い季節だけど、ロードバイクでのヒルクライム走をハードコースで追加しようか?と考え中、、、、、

体調管理というかコンディション維持、どうするか?

|

« 超ハイレスポンス | トップページ | アルミポリッシュ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 超ハイレスポンス | トップページ | アルミポリッシュ »