« 当選無効なら | トップページ | 車格 »

2021年2月20日 (土)

初泳ぎ

昨年の12/18、広島では感染対策集中期間がスタート。原爆資料館、美術館、スポーツセンター等が1/8迄休館。しかし、感染が収まらず、これが延長。2/8迄休館が継続。
結果、昨年の12/11依頼、プールが使えず泳げていない。
これまで、週一のペースで毎週木曜日に泳いでいたので、2/4迄泳いでいない。
2/11は一応泳ぐ予定の木曜日だったけど、祝日故に、休日メニューで運動したのでおいでない。で、2/18が今年初の平日木曜日のプール開放日。

で、泳いできました。久々です。

まぁ、昨年はプールの耐震工事で3ヶ月間プールが使えず泳げていなかったので、ブランクが2ヶ月というのは長いけど、経験したこと無い長さという訳でもありません。

一応、1時間で3kmというペースでノンストップ1時間3kmを泳ぐのが基本ですので、そういうペースで泳ぎました。

ブランクを心配しましたが、慣れるのに500m程度要しただけで、その後のペースはいつもと一緒。調子が良かったので、久しぶりのスイムでは3500m、70往復をノンストップで泳ぎました。

来週以降、週一で泳ぎ続けたいモノですね。

|

« 当選無効なら | トップページ | 車格 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 当選無効なら | トップページ | 車格 »