ピスト、ロード一ヶ月中断すると

思い掛けない事が、、、、それは、首痛が全く無くなった事。
今迄、しっかりストレッチしてないと首痛が残っていたのは、どうやら超前傾姿勢のピスト走、ロード走が原因だったようだ。

キツイ前傾姿勢のピスト走を中断して判ったのは、予想以上に身体が楽ということ。

こういう異常事態に遭遇しない限り、自転車ライフが変わる事はない。怪我の功名というか、なんというか、、、、まぁ、前向きに考えよう。

平地のピスト走、ロード走は復活予定だけど、しっかり走行後のストレッチを行う事で対応したい。

生活していると、色んなハプニングで行動パターンが変わらざるを得ない場合がある。そんな時でも、変化をしっかり見つめて、良いように解釈するように過ごす。これが大事。