外傷後の治癒

夜中、寝ぼけて臑を割った。結構深い。5mmくらい？
眠たかったので、そのまま寝たけど、朝起きると流血していた模様。怪我したのは午前4時半頃。起床したのが午前6時半、出血していたけど血は止まっていた。ただ、ズキズキしている。
午前8時、ラジオ体操の時間だけど痛むのでスルー。傷を見ると部分的に血が滲んでいる。正午、血は止まっている。ということで、自転車で15km程走行。特に違和感無し。まぁ、関節部分でないので瘡蓋云々は大丈夫。
午後1時、かなり頑丈そうな瘡蓋。
午後4時、特に違和感は無い。
午後5時、ということで、1時間で3000mのスイムを結構。痛みを感じたら止めるという判断だが、1時間泳いで気になることはない。
午後8時、風呂に入るけど大丈夫。
それから運動、筋トレ＋ローラー台、演武、、、全然大丈夫。
もう気にしないことにしよう。

恐らく、2～3日で瘡蓋も縁から剥がれていくのだろう。

これまでもだけど、出血性の外傷、殆どが半日以内に活動に支障は無くなっている。割と早く治るような気がする。OKだ。

因みに、怪我しても基本は放置。何もしない。砂が付いたりすると洗い流すけど、基本は放置。傷は触らないのが一番と思う。概ね3～5日で大抵は完治する。