格好は?
さて、土曜の最低気温予想は8℃、最高気温は18℃、、、早朝のピスト走、どんな格好にすべきか?
先週の最低気温は4℃、その気温で真冬装備では汗だくになった、、、、ということは、最低気温8℃だと、最初の10kmくらいで汗だくになりそう、、、、
明日は少し薄着仕様にすべきかも知れない。
ネックウォーマーは取り敢えず不要。上着は厚手の上着を止めてウインドブレーカーに変更すべきかも、、、、
この季節の変わり目の服装が一番迷うところ。薄すぎると風邪ひくし、、、厚いと汗だくになって、汗が冷えて風邪ひきそう、、、
迷うところ。下は取り敢えず先週と同じ仕様の予定だけど、上着は迷うところ。
今時分、クシャミするだけで警戒されるので、体調を崩さないように配慮しないと、、、
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