筋力低下
十代の頃、大腿骨の粉砕骨折で入院していた。約2ヶ月、安静。
その後、起き上がると、目眩、、、足の太さを比較すると、驚く程細くなっていた。
これ、元に戻すのに半年~1年を要した。
寝たきりになると、簡単に筋肉を失う。動くのが大事。グダグダ生活は厳禁だ。
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十代の頃、大腿骨の粉砕骨折で入院していた。約2ヶ月、安静。
その後、起き上がると、目眩、、、足の太さを比較すると、驚く程細くなっていた。
これ、元に戻すのに半年~1年を要した。
寝たきりになると、簡単に筋肉を失う。動くのが大事。グダグダ生活は厳禁だ。
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