退職後の運動メニュー

どうするか？は結構悩む。

退職前の運動、、、、出掛けるメニューといえば、平日の昼休みの15km強の自転車散歩、木曜夕方の水泳、土日祝日の早朝ピストライド、、、、これが基本。

退職すると、昼休みの自転車散歩は無くなりそう。スイムは夕方より早い時間帯で空いた時間帯をチョイス、土日祝日の早朝ピストライドは続きそう。

入れ換えは、、、、昼休みの折り畳み自転車での自転車散歩、これを自宅中心からの自転車散歩になるパターンか？

となると、、、機材は折り畳み自転車から、ルイガノMV-F辺りにチェンジするのが良いかも。

時間が取れるようになると、BMXのフラットランドでの遊びも追加したいところ。