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2026年5月19日 (火)

裸眼で過ごしてみよう、、、

大学時代迄は、視力は裸眼で1.5をキープしていた。しかし、大学院時代から視力が低下して、社会人になってからは視力は低下、0.7以下になって免許の条件には眼鏡等が記載されている。そんな状態を長く過ごしているけど、50歳頃になると老眼が始まり眼鏡をしていると近くが見えづらくなる。眼鏡を外せば近くが見えるけど、遠くが見えず、、、そんな状況。

半分諦めていたけど、ふと思った。

普通にパソコンを打ったりする際に眼鏡が必要か?というと、眼鏡は無くてもなんとか見える。

ならば、日常生活は眼鏡無しで過ごしたらどうなるか?

車の運転をする時は眼鏡は着用するけど、運転外では眼鏡をせずに過ごす、、、、これで様子を見ようと思う。裸眼時は極力近場ばかりを見るのではなく、遙か遠くの景色を見るように心掛けてみよう。

これで、視力が少しでも快復すれば御の字。

前回、眼鏡を作り直すために視力検査に出掛けた時は、視力が少し快復していたけど、これが何処まで快復できるか?

とても興味がある。取り敢えず、一年計画でどうなるか?経過観察開始である。裸眼時に行うのは、席から15m程離れた時計の文字盤を見る。そして、反対側の窓の先に見える遠い空に浮かんだ雲、これを眺める。これを続けたい。

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コメント

こんばんは!コメント有り難う御座います。
眼鏡は最初に作った時から変わっていなかったりします。つまり、35年以上って感じです。
その眼鏡が合わなくなってきているのも確かで、老化が原因だろうという自覚もしていたりします。
白内障が進むって話、怖いですねぇ、、、、、自覚症状が無いですが、気付く時が怖いです。
ところで、最近は耳鳴りもし始めて、色々大変です。

投稿: 壱源 | 2026年5月19日 (火) 23時28分

いつも拝見しております。
 老眼に気づくころから、50代まで、若干遠視方向になるという医学的レポートを読んだことがあります。これは、老化に伴い、水晶体が硬くなる過程で起こるようです。
 以下は私の体験ですが、50代で注意する必要があるのは、白内障に伴う、乱視の変化です。50歳から60歳にかけて、乱視の度数が結構変わりました。この年代は、高価なメガネを作るより、1~2年で更新した方が問い様に思います。ちなみに、白内障は、30歳くらいでほぼ全員始まり、ゆっくりと進行するが、進み方は人により異なる。本人が気づくのは、開始よりかなり後という性質があります。白内障でも水晶体が硬くなりますが、部分により進行が異なるので、乱視が変化するようです。

投稿: ひでさん | 2026年5月19日 (火) 06時25分

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